Według jednego z przesądów, jeśli ktoś w Tłusty Czwartek nie zje ani jednego pączka - nie będzie się mu wiodło. Polakom to chyba jednak nie grozi - co roku w Tłusty Czwartek przeciętny Polak zjada 2,5 pączka na głowę, a wszyscy Polacy w tym czasie pochłaniają ich prawie 100 milionów.

Dietetycy twierdzą, że jednodniowe szaleństwo nie pójdzie nam w boczki. Pączki są sycące, więc nie ma fizycznej możliwości zjeść ich zbyt dużo. Organizm potrafi sobie poradzić z niwelowaniem jednorazowej dawki kalorii, jaką dziś zjemy. Oczywiście pod warunkiem, że jutro nasze przyzwyczajenia żywieniowe wrócą do normy!

Średnio 50-gramowy pączek ma około 250 kcal. I choć w tłusty czwartek trudno odmówić sobie przyjemności zjedzenia ich kilku, to osobom z problemami wagowymi towarzyszy często poczucie winy i chęć pozbycia się nadmiaru zbędnych kalorii.

I tu dobra rada – można połączyć przyjemne z pożytecznym i posprzątać mieszkanie. Myjąc podłogi, sprzątając łazienkę przez godzinę spalimy równowartość jednego pączka, a dodatkowo zyska na tym wygląd nasz i naszego mieszkania;)

Więc nie zostaje nic innego, jak tylko życzyć Smacznego !

Źródło: dieta.pl